Passa alla versione scura — È migliore per gli occhi durante la notte.

Passa alla versione chiara — È migliore per gli occhi durante il giorno.

Fitness

Ti piace tenerti in forma o vorresti iniziare a farlo? Quello del fitness è un vero e proprio mondo, fatto di tanti sport, esercizi e attrezzi che possono confondere i principianti.

Gli esperti di fitness, invece, diventano esperti di tutto: sport, anatomia, fisiologia e alimentazione! E quando la voglia di tenersi in forma si mescola alla cultura sportiva, scopriamo una vera e propria materia con la sua storia e in continua evoluzione.

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